像气血比较虚弱的人还是坚持服用阿胶比较好，对比其他的虫草啊、鹿茸啊，阿胶更健康，性价比更高一些，补气补血的效果特别好，是咱们中国流传两千五百多年的保健佳品了。
杨玉环大美人当年的保养秘籍就是阿胶呢，有《全唐诗》里的诗词可以为证：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”你说对补气补血效果怎么样呢？如果是长期坚持服用的话，当然是好的不得了啊。
吨阿胶汤的话天天喝也无妨，不过要把握住量啊，每次炖汤的时候最好不要超过10克，否则就容易上火了，严重的时候还会流鼻血，这样可就得不偿失了。
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