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昨天接小宝，在幼儿园门口发生一件让人啼笑皆非的事情。

一位妈妈站在我前面，反复和我确定在这里排队等待接孩子的是不是中一班，得到我肯定的回答之后，她满怀欢喜地和我说，今天是她家小二宝百天，她终于可以走出来接大宝了，这是从怀孕到现在大宝最盼望的事情，等下大宝一定会激动万分的。

是啊，一般情况下家里有了小二宝，妈妈难免会在一定的时间段内偏重于照顾小宝，大宝在这个时间段最为敏感，也特备缠着妈妈。

对妈妈来讲，手心手背都是肉，哪个不心疼呢？所以，妈妈有了机会，就赶紧来接孩子放学，用心弥补大宝心中的缺憾，真的好棒啊！

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可是等我们都接到了自家宝贝，这位妈妈却惊恐万分：“我家宝儿怎么不见了？”

她又赶紧问随着队伍出来的老师：“***去哪里了？”

我们班的老师很是迷惑：“我们班里没有这个小朋友啊！”

“啊？怎么会？”这位妈妈顿时紧张起来，再次反复确认是不是中一班，然后再次陷入焦虑：“我孩子的确是在中一班啊，开学她还告诉我换老师了。怎么不再这个班呢？”

老师也跟着紧张起来，建议她赶紧和平日里接送孩子的家人联系，看看究竟怎么回事儿。

电话打给孩子姥姥之后，真相大白：她家宝贝已经从中班升入了大班，所以现在是大一班的宝贝啦！

这位妈妈和老师这才如释重负，妈妈不好意思地拉着老师连连道歉，说自己是“一孕傻三年”，完全过得糊里糊涂了。

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我所在的一些育儿群里，也经常有妈妈倾诉发生在自己身上的这种“一孕傻三年”的囧事。

有的妈妈怀里抱着宝宝，手上推着小推车，在公园里忽然大叫：“我家宝宝去哪里了？”完全忽略了自己怀里的孩子；

有的妈妈则说自己产假结束之后回归上班，总是丢三落四，手忙脚乱，对比于过去的自己，好像记性特别不好一样；

有的妈妈则是会忽然遗忘很多事情，不得不采用备忘录或者手账本来记录自己的一天计划，而在没有生育之前是完全不需要的。

……

所以，针对“一孕傻三年”，似乎成为大家约定俗成的一种习惯，发生了囧事，不过是彼此笑笑，彼此谅解。

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其实早有研究证明，“一孕傻三年”这种说法，是没有科学依据的。相反，女性怀孕、生产可以延缓衰老，而且有过生育史的女性患老年痴呆的比率远远低于不孕不育的女性。

所以说“一孕傻三年”是一种身体状态，不如说是一种心理暗示。

首先，表现在怀孕期间。

孕妈妈在孕期里分泌的孕激素能使孕妇镇定，因此会让自己产生瞌睡、精力不足的感觉。总是处在这种状态下，自然不能和没有怀孕的状态相比，心理上也会产生极大的疲惫感。

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其次，表现在睡眠状态。

但凡怀孕到中后期的孕妈妈，都会有所感触，肚子已经大到翻身都困难，左侧卧睡得精疲力竭，睡眠怎么会好？

但凡孩子呱呱坠地，那更是对新手妈妈睡眠的一种考验，哪个奶娃娃不是不分昼夜，饿了就哭，不舒服就闹，困了就睡？夜半三更哭叫个三五回都是正常现象。小娃娃是自由自在了，可怜的妈妈，只好随着孩子的睡眠而更改自己的睡眠，哪里会有美美的整夜觉呢？哪里能够有好的睡眠呢？

没有好的睡眠，自然不会有好的状态，做事起来丢三落四，记忆力受到严重打击，也是人之常情。

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第三，表现在精神状态。

成为妈妈之后，自己的精力几乎都放在了宝宝身上，原本在意的事情，也没有那么在意了；原本记忆深刻的事情，也变得可以风轻云淡了。什么比眼前这个奶娃娃更让人喜欢、流连的呢？

所以，精力放置不一样，状态自然也会不一样，与孩子无关的，妈妈的大脑就会自动屏除或放空，尤其是一边哺乳，一边上班的妈妈，更是忙上加忙，精力分散，顾此失彼的状态，看起来“傻傻”的也就再正常不过了。

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第四，表现在自我暗示上。

英国有一项研究报告显示：在他们的实验中，孕妈妈和非孕期的女性，在有关记忆力和注意力的一些客观测试中，仅有非常小的差别，微乎其微。

但是在孕妈妈的主观感觉中，似乎认定了自己已经“笨入膏肓”；而非孕妈妈则认为自己是可以通过努力来调整状态的。

也就是说，孕妈妈对自我心理暗示就是难逃“孕傻”，一旦出现精力跟不上、记忆力变差等现状，就立即无视客观原因，而认定自己就是“一孕傻三年”。

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事实上，孕产期间妈妈体内的雌激素含量会逐渐升高。雌激素有什么用处呢？

1、雌激素能够增加乙酰胆碱等神经递质的合成和传递，乙酰胆碱对于学习记忆和认知功能的正常发挥有着重要的影响。

2、雌激素可增加血液中胆碱酯酶的浓度，对情绪及神经状态起到有益作用，积极调节学习、记忆和认知能力。

3、雌激素对神经元功能和生长也有明确的促进作用。

简而言之，女性的怀孕和生产对自身的记忆能力、认知能力并无破坏的影响，相反是一种大脑重塑的过程，更能促进女性的思考和认知能力，同时也会增强免疫能力。