多囊卵巢综合征是女性在具有生育能力以后出现的一种内分泌失调疾病，全世界每10个女性至少有一个会患病。这个疾病对女性的危害作用是很大的，而且好多女性得病了也不知道。

患有多囊卵巢综合征的女性是不在少数的，但是据统计全世界将近有近70％的患者不能及时确诊。许多患者在青少年时期发现自己的月经周期不固定，或者出现月经两三个月不来等月经紊乱的症状，但是并没有引起重视，以至于在十年、二十年后进入结婚生育年龄段时因无法生育才发现自己患上了这种综合征。

多囊卵巢综合征会影响女性的卵巢。卵巢分泌的激素中最主要的是雌激素和孕激素，女性的月经周期就是由这两种激素控制的。同时，卵巢还会分泌少量的雄激素。而患有多囊卵巢综合征的女性无法分泌足够多的雌激素，却分泌着过多的雄激素，从而导致一系列症状的产生。

多囊卵巢综合征患者卵巢内生长着许多很小的、装满液体的囊泡，这些囊泡在性质上是一个个卵泡，每个囊泡中有一个未成熟的卵子，但是这些卵子无法生长成熟，进而也就不能促使排卵的发生。

当女性无法排卵时，体内的雌激素、孕激素等激素的水平会随之改变，雌激素与孕激素的水平会低于正常水平，而雄激素会高于正常水平。从而导致月经周期的紊乱。月经不调就是最早期的症状。

多囊卵巢综合征最常见的症状为以下5个：

1.月经失调：这是最主要的症状。多表现为月经稀发或闭经，也可表现为不规则子宫出血、月经周期无规律性等。三个月或者大半年都不来一次月经或者一个月来两次这种情况，而且来的天数也不一样。

2.不孕：处于生育期的患者会因为排卵障碍导致不孕。

3.多毛、痤疮：由于雄激素分泌过多导致。患者会出现不同程度的多毛，以性毛为主，阴毛浓密且呈男性型倾向。大约有70％的PCOS患者会在后背、腹部、胸口等身体部位有过于浓密的毛发，并可能有明显的唇毛。雄激素的积聚会刺激皮脂腺分泌旺盛，使皮肤更加油腻，从而导致患者的脸部、胸口及后背长痤疮。

4.肥胖：有超过50％的患者会有超重或肥胖的现象，经常呈腹部肥胖型。而且控制体重也会非常困难，比如稍微多吃一点碳水化合物就会发胀。

对于多囊卵巢综合征患者来说，一定要及进行诊断和治疗，这样才能更好地控制雌、雄性激素，调理自己的身体。可以增加有氧运动量，可以每天适量跑步或者做其他有氧运动；还要尽量减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质如鸡蛋、各种肉类等的摄入。

营养补充，仅有足够的水分是不够的，还需要多补充营养，很多的微量元素都是从食物中获得的，微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效。

保持睡眠，睡眠的充足可以帮助肌肤更好的自我修复，能够调节好自身的激素平衡，而且还能够让肌肤告别皱纹的可能，让肌肤的显得更加红润。