活血的食物和水果哪些（孕妇不能吃的活血的食物和水果哪些）

活血的食物与水果有哪些

　　葡萄、黑木耳、山楂、洋葱、桃子。
　　 1、葡萄 1997年专家研究发现每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。
　　尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质对预防心脑血管病有一定作用。
　　所以说葡萄是活血化瘀的水。

哪些蔬菜和水果是活血的

　　空心菜，山楂，黑木耳，菌菇类食物，大枣，桂圆，莲子，山楂，核桃等的食物有活血功效。
　　 拓展资料：消食积，散瘀血，驱绦虫。
　　治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。
　　消食健胃，行气散瘀。
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活血化瘀的食物和水果有哪些

　　葡萄：1997年，美国威斯康新大学的相关人员研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。
　　尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。
　　所以说葡萄是活血化瘀的水果之一。
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