嗜睡症在中医理论中被称为多寐症。中医认为“阳”主动，“阴”主静，当阳气不足，阴气有余时则会出现嗜睡，另外情绪不佳、过于肥胖、熬夜，都有可能引起嗜睡。
年轻女性和老年人是出现嗜睡的多发人群：
年轻女性如果总觉得浑身没劲、还伴有多汗、心慌、爱发火、饭量不小却瘦了，则有可能肝郁气滞、阴虚阳亢，此时要警惕是否得了甲亢。
老年人如果身体胖、很能吃，却总是全身乏力，一定要留意血糖，排除糖尿病的可能。通常肥胖是湿热困脾型，能吃却消瘦，一般为气阴两虚；另外如果老年人，身体疲乏到腿都抬不起来，首先要去医院排查心脏、肝脏、血糖、血压有没有问题，如果都正常的话，那很可能是甲状腺功能低下，通常这是阳气不足、气虚导致的。
以上是常见的“嗜睡”人群以及症状，那么中医是如何辨证分析的？
1.气血不足：
这类人通常面色微黄、舌淡苔白，脉沉细无力，平素少气懒言，容易头晕目眩，心悸不安，睡眠质量差；女性月经量少，颜色淡，经行之际易昏昏嗜睡，尤其餐后容易发困。治疗应补气养血，首选十全大补汤，对气血不足、面色微黄，神疲乏力十分有效，冬季进补可以增加人体免疫力；若脾气不足，胸闷、腹胀痛、大便溏薄，舌苔白腻，应首选香砂六君子汤，可适用于胃肠功能减退、慢性胃炎、胃肠溃疡、腹部术后康复等病症；若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶，以养血充营。方中可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
2.脾虚湿盛：
这类人群通常素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，女性白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。首选方药太无神术散，即平胃散加藿香、菖蒲，可燥湿健脾，益气提神。
3.肾精亏虚：
此类人群平日精力不济，腰膝酸软。女性经期易倦怠失眠，耳鸣耳聋，神情呆滞，月经后期，经量少。首选方药：河车大造丸，可滋阴填精，补肺养肾。
嗜睡在中医理论中只是一种症状，得了嗜睡症不要有太大的心理压力，应尽早接受治疗，还要学会调节自己的饮食起居。好了，今天就分享到这，大家有问题可以在评论区留言。
