口吃矫正最大的两个死敌：
一是突破不了自己的定势思维，也就是偏执，过不了自己那一关，改变不了自己根深蒂固的偏见，被思维的牢笼困的死死的。
第二个就是行动力缺失，好不容易有点思维上的改变，但坚持不了几天，然后就是不了了之。
这两个死敌基本上把一个人死死的困在口吃原地，永无翻身之日，要改变和逆袭，非得彻底跟自己决裂，经历极其痛苦的过程，不亚于浴火重生，所谓不破不立，人不经历一次置于死地而后生的破釜沉舟，很难实现这样的脱变，但凡有一点退路，都很难成功。
所以，所谓逆袭是一件极其罕见和稀缺的事情，因为它实在太考验人的毅力和人性。
做对三件事，告别口吃
第一，告别旧角色，培养第二人格。举例来说，想抽烟没带打火机，和路人借火。你的问句是“您有火吗？给我用一下打火机”，人格造就了你，这就是你的性格、礼貌、道德的总成。
还有人会这样说“大哥，有打火机吗，借我用一下”，或“喂，借个火”，或“喂，火机用一下”，还有人不说话，直接比划。
人共有十六种人格，口吃的人在已有人格下获得突破是非常难的，自身习惯会触发记忆，从而持续产生口吃预感。转换一种人格，就是告别一种思维方式。
第二，蔑视权威，站到所有人和事的对立面。这个世上本来就没有专家，所有在你面前装腔作势的人都是入戏太深。
爱迪生发明的灯泡？他只是知道了本来就有的方法而已；空气在化学实验中可以分解成氢氧分子，难道第一个做实验得出结论的人，发明了氢和氧？
世上从没有知识分子，大家都是知道分子。
口吃是意识方面的重疾，我们不能触及世界究竟是物质的还是意识的，因为科学家也争论了几百年。但我们可以这样打比方：假设现在地底深处发生了一场小地震，当地震波抵达地表时，它晃动了你桌上的一杯咖啡，那么我们可以称因为地底地震。
我们把意识、思维比喻成地底深处的地震，把咖啡杯比喻成人的语言行为，咖啡杯晃动是因为地震，同样，意识导致了口吃。
口吃的人要解放自己，保证自己的意识是自由的。认为自己一贯正确的伪专家，都是建立在物质世界基础上的，而物理是物质世界的基础。口吃是意识出得问题，明显不属于物质范畴，所以你可以砸烂物质世界的一切枷锁，随心所欲，只做自己。
第三，习惯性的循环43系统，对外界任何“场”进行钝化脱敏治疗，从思维层面纠正口吃习惯。口吃矫正过程的深度和广度，要在训练时间上直观反映出来。业余选手有多漫不经心，职业运动员就有多自律，业余的永远比不过职业的，区别就在是否全力以赴。
只要能习惯性循环43系统、习惯性做潜水艇、习惯性给思维做价值赋能，口吃的消失就是早一天晚一天的事儿。
有人说，我朗读不口吃，为什么和人说话就会口吃呢？
事实上，你在猫呀、狗呀、婴儿面前也不行，不信你可以试试。有人认为只是在长辈领导面前紧张，人在婴儿、猫狗面前不会紧张吧，你试着长时间高强度交流一下，一样不行的。其实，你的表现和交谈、打电话、什么长辈领导呀、什么对话场景呀，都有关又都无关。
口吃难发的伤痕记忆形成之后，就产生了心魔，你受习惯驱使，也一直在用想象和恐惧喂养心魔，到最后心魔越来越壮大，你的“场”越来越弱了。
“场”是和波、粒子一样的物理单元，物体都有场，你和别人交往，你的“场”没有了，任何物体的“场”都会抑制你，这才是根源所在。
如果地球没有大气层，紫外线就破坏摧毁地球植被和生物了。你现在就等于地球没有了大气层，紫外线和宇宙射线可以长驱直入进来伤害你。当你“场”弱，任何物体都可以抑制你的大脑存储和潜能，大脑的遥感信息传递很敏感，所以有人和没人时，你的脑场状态根本不一样。
你长年对自己的负面暗示、贬低和抑制，对大脑产生了多大的影响，你根本不知道。
口吃者在说话的时候，大脑激活模式和普通人不太一样。
难发出声，就在于紧张，人一紧张就会呼吸紊乱。难发的原因只有一个，就是紧张，紧张源自恐惧，恐惧源于心理阴影。普普通通的说话场合你会担心说不好话，这就是心理阴影，阴影带动恐惧，恐惧造成紧张，紧张致使难发。难发，实际上是习惯性的条件反射，所以治疗过程也是在心理层面进行系统和立体矫正的过程。
难发是口吃的显著现象，解决了难发就基本算解决了口吃。难发源于紧张，源于无限放大、夸大问题的难度。主观看到的世界不是真实的世界，人在过分聚焦、的东西面前，是无法从容镇定的，下图是我们矫正课程中的思维导图。
“打南边来了个哑巴”这句话，难发时你的聚焦点一定是首字，你的这段话点在哪里呢？也一定在难发的那个字。
通过我们这几张思维课程的导图，你看一下点和你日常有什么不同吗？思考一下，难发是怎么引起的，问题也就解决一半了。
有人说我自己读书或说话就没问题，是这样的，一个人阅读没有用，因为你身边没有人，就没有刺激没有压力，它的敏感度比较低。口吃属于社交障碍，问题发生在和人交往层面，你总适应了低敏感等级层面，那到了高敏感等级肯定不行。在低敏感等级做的一切都没有用。
难发性口吃真实原因，是肌肉形成条件反射了，其实大多数情况你并不激动也不急躁更不紧张，但形成习惯了。
口吃者由于心理活动的渗入，强烈的恐惧紧张情绪导致了言前的兴奋点集中在口吃上，在大脑皮层的相应部位就产生了病理性的兴奋灶，使大脑不能下达正确的讲话指令，这本身就破坏了各器官本能的有序协调运转，更何况对口吃、对难发音的强烈预感，产生了强烈的失败感，使大脑皮层的相应细胞部位发出了失败的冲动指令，由神经中枢系统和神经末梢将这一失败的命令传达到各呼吸器官和发音器官，各器官忠实地执行这一命令、这个刺激反应，于是呼吸急促浅迫、胸口发闷、喘不过气来、喉部强直、舌头僵硬、口腔不灵活、 双唇紧闭打不开，种种口吃现象实实在在、淋漓尽致地表现了出来。
单就这种刺激反应的生理过程来说，口吃只是一种正常的生理现象，只不过是功能上的暂时性紊乱，完全可以彻底消除口吃。我们采取阻断法，就是打断这种生理过程，让自己不在口吃指令下进行条件反射。
要让口吃者发生改变，就必须先改变他的内心，构建一个令人愉悦的全新世界必须从潜意识开始。
口吃形成瞬间：潜意识驱动→脑电波信号→神经传导→口腔运动。
我们把口吃内驱动比喻成一个“小人”，它在你的潜意识中操控了你90%的行为。思维就像肌肉一样，它被训练后，会产生自己的惯性，人不知不觉中已经被“小人”的感受和想法绑架了，当你以为感受到的情绪、想法是你本身的时候，你就完全被它主宰了。
这个“小人”让你长期在“强迫-焦虑-压抑”中循环，让你年复一年按照“你”的口吃经验不断培养出口吃习惯，直到越来越顽固，直到它彻底主宰了你……
口腔运动是反射弧的最末端，那些通过锻炼呼吸和嘴皮子运动的矫正方法，压根没触动口吃的根本，也引导着大量的人终生不能摆脱口吃，还有一些主张让人接受口吃现状的，简直不可思议。口吃的脑电波发射信号和正常人的根本不一样，动嘴开口之前就已经形成口吃了，光练嘴皮子完全没有用！
我们用的方法是从内到外，从根本对“小人”进行歼灭战。让糟糕的情绪随时间慢慢消失，将长期累压在心中的负面信息排出去，去除杂念清空大脑，就是培养新习惯的开端，当遇到之前开口说话的场景，之前会触发的反应消失了，情绪舒缓了，心境平和了，才是改变的根本。
大部分口吃的人，最后都形成了讨好型人格，就是因为他需要对方的反射来测评自己刚才的表现，久而久之人格就扭转了。他的自我评价体系不是向内求，不在自己这里，在外部。我们通过21天重塑思维，让人们有能力不被自己的情绪和想法劫持，“解绑”固定化的反应模式，彻底扭转口吃的不良习惯。
如果你不去改变，一切都不会改变！认知提高了，思维转变了，你会发现口吃就突然消失了……
所有伟大成功基本上都是从一个想法开始，使那些想法变成现实的燃料，便是人类内在的欲望。一个想法本身只能给你暂时的激励感受，但热烈燃烧的欲望会让你甘心付出所有必要的汗水努力，克服前行路上无法避免的各种障碍。
口吃正是如此，口吃者首先面对的其实不是社死等外界困难，首当其冲的是自己有没有治疗或者矫正好自己这个毛病的欲望。当你真正下定决心要摘去口吃的帽子，就将从希望成功，转变到知道自己会成功的状态。你也将甘愿付出实现目标的代价，无论它是什么代价。
大多数口吃者没有想过，自己之所以一直口吃没有得到改善，最大的问题是自己的懒惰、不自律，源于自己没有当下立即解决口吃问题的欲望。只有萌发了热烈的欲望，才能强化个人决心，消除内心疑虑，才能建立起积极正面的循环。
一旦你为自己设定了“永远告别口吃”这个目标，就要立即行动，因为一秒钟的拖延耽搁就会扼杀刚刚萌芽的动力。如果你为个人欲望不断添加燃料，实现最终成功不过是个时间问题。
大部分口吃的人，基本都有十年二十年的患病过程，用脚趾头也能想到从旧习惯阻断，再到新习惯养成，不付出艰苦的努力是不行的。
像职业运动员那样，每天抽出些时间循环43系统，就一定能够改善、扭转口吃。我们大多数学员能够进行长期、连贯性的努力，如果没有一颗自律的心，你还是不要开始矫正，因为你最终什么也得不到。
干什么事想要大成，必须发自内心感兴趣、有欲望，才会有持续的执行力，只要你树立改正口吃的决心，一直坚持循环43系统，你就一定能够笑到最后。因为你不是专业运动员，如果不拿出大量时间练习，就不会取得令人瞩目的成绩。
郭德纲没出名之前说了多少年的相声？哪个主持人成名前不是经过了多年的播音或相关职业的锤炼？你只想懂一些道理，三天打鱼两天晒网的练习一下，就能改掉多年的口吃？
普通人和职业运动员的差距，犹如穿开裆裤的小孩和成年男子之间武力值的差距。为什么所有体育科目，职业运动员都要远远高于业余选手？因为普通人不会全身心投入运动，而职业运动员每天8小时工作制的训练强度，不是业余能比得了的。
职业运动员每天的训练强度让业余的望尘莫及，和普通人每天上下班一样，职业运动员每天的训练就是他们的日常工作。为了出成绩，他们工作时间远超普通人，你上班时他们在训练，你下班时他们在训练，你周末休息了，他们还在训练。只有保证足够的训练强度，才能保持超高的竞技状态。
拿乒乓球来说，业余的高手再有出色的才艺，也许天赋比邓亚萍王楠更优秀，但他缺乏有系统的科学训练和每天八小时以上的坚持训练。我们业余的运动爱好者，每次健身或者运动的时长都维持在1-3小时，由于工作生活等原因，不可能做到每天如此，每周能固定运动3次左右已经可以说算高的了。如果按照每周运动3次，每次运动两小时，一周下来的运动时长才6个小时，连职业运动员一天的训练时长都达不到。
为什么给学员的任务越来越多？为什么督促他？就是让他逐渐沉浸在主动学习训练的节奏中去，以相当于职业运动员的运动量来提高训练的平均水平。
你以后的人生就是断舍离，但咱们不是那个断舍离，咱们是断“自我贬低”、舍“谋求认同”、离“循规蹈矩”，这么一个断舍离，要在大脑里做人生的减法系统。
活在人间，最大的法不是宪法，而是别人的看法，人们都很忌讳、在意别人怎么看自己对不对？评价标准在别人那里，这就是一切向外求，更是对完美主义、对他人感受的贪嗔痴。我只能说，你着相了。凡所有相，皆为虚妄，你那些不根植于自身的期望，终归会如镜花水月。
佛祖说了：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。你不信我的，也要信佛祖。
