如何练习乒乓球横拍反手拨技术要领
反手拨技术要领: 1、我们在练习反手拨的时候,一般是在反手位,击球前身体调整到准备的状态,看到来球进入到飞行轨迹,重心略微往左边转移,腰背向左侧转动,前臂往身体内收,手肘略微抬起离开身体。
2、站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍。
乒乓球反手攻球动作是怎样的?
横拍反手拉球是横拍选手的主要进攻手段之一。
如何提高反手拉球的质量,我个人有如下观点。
一、引拍时肘部适当外展,手腕内屈。
需要注意的是肘部动作要灵活、自然。
二、挥拍发力时以肩部为支点,除肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕的发力很重要。
乒乓球横拍的反手拨球和反手攻球动作上有什么不同?
拨球的特征:动作幅度小,打球屁股。
以快速回击为主要威胁。
攻球的特征:整个上身发力,全力撞击。
以快速大力量为主要威胁。
动作要领 1. 反手拨球的技术要领是: 身体正对来球,起始拍形置于身前,根据来球的旋转性质调整拍形,来球为下旋球时。
乒乓球反手攻球的动作要领
横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。
击球前,将球拍引至腹部下方。
当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。
击球过程中,两腿向上蹬伸。
直拍反手反面拉弧圈。
叙述乒乓球反手快攻的动作要领。越详细越好…
一 反手近台攻球 1、 特点与运用 站位近、动作孝速度快、突击性强。
一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。
2、 要点:①击球过程中要注意收腹,。
洪泽论坛:https://www.hongzeluntan.com/