怎样自我惩罚我是女生是要最狠的

  你好 其实自我惩罚如果你能真的改正自己犯下的错误 女生都是会原谅你的 为什么要体罚自己呢? 自己努力下定决心下次取得更好的成绩不是更好吗? 把成绩单挂在墙上 记成自己的耻辱 每天看它几次 自己好好努力 比惩罚强多了【摘要】 怎样自我惩罚。

自我惩罚的方法有哪些

  什么原因要惩罚自己,是做错事了还是单纯的喜欢虐一下自己。
  如果是后者来找我

什么样的自我惩罚最能让人记忆深刻?

  做深蹲,因为我记得原来我们上课的时候,有些老师就会用做深蹲来体罚学生,所以我觉得这个也可以用来做自我惩罚,因为做深蹲一开始你可能觉得比较轻松,但是当你做100个或者100个以上的时候,第2天你会发现你的腿就没劲儿了,这个时候,不仅是身。

晚上自我惩罚的方式无声

  晚上自我惩罚可以通过锻炼,那惩罚怎么锻炼呢,如何才能够让自己恢复体能和体力,让自己重返到年轻的状态,让自己能够重新拥有肌肉力量,拥有强壮的身躯,让自己变得更有精神气?这几个动作在家坚持做,帮你瘦下来还可以让你拥有健康身体,强壮。

自我处罚作文

  不要拿别人的错误来惩罚自己 刚才看了一个连续剧,有这么一段,丈夫有外遇,妻子为了报复也在外婚外情,结果婚姻完结。
  孩子最是可怜,精神恍惚,跟着爸爸,爸爸又把他送到托管处。
  孩子失去爸爸妈妈的爱,最后连妈妈都不认得了,妈妈痛得捶胸顿足。