清炖黑鱼汤的做法

清炖黑鱼的做法和步骤是怎么样的？

　　主料：野生黑鱼一条、豆腐一小块、姜少许、葱少许。
　　 辅料：花生油适量、盐适量、胡椒粉少许、鸡精少许、热水适量。
　　 1、备好食材：黑鱼清洗干净切成段备用。
　　 2、姜切成丝备用。
　　 3、葱切成小段备用。
　　 4、热锅倒入适量花生油，下姜丝煸香。
　　 5、下黑。

清炖黑鱼的做法和步骤

　　黑鱼是深受很多人喜欢的一种食物，黑鱼属于比较有名淡水鱼，黑鱼的特点就是脂肪少，鱼刺也比较少，所以更适合老人和小孩子食用。
　　黑鱼的做法比较多，烹饪之后的黑鱼味道鲜美，肉质细腻，营养十分的丰富。
　　经常吃黑鱼对改善贫血和脑力、促进伤口愈。

炖黑鱼汤的做法

　　黑鱼肉对术后伤口有收敛、加速愈合的作用。
　　 黑鱼汤的做法—— 1、将鱼洗净切快，控干水分，备用。
　　葱切段，姜切片备用。
　　 2、将锅烧热，用汤匙挖取一匙猪油（固态），然后再加入两匙植物油（菜油），等充分混合，加热到七分热左右后，将鱼和葱姜一同。

手术清炖黑鱼汤的做法

　　所需材料：黑鱼1条，米醋适量，盐少许，葱少许，白胡椒少许，香菜少许。
　　 1、黑鱼先要清洗干净，去除内脏，鱼鳞和鱼鳃。
　　 2、锅里加入适量清水，把鱼一起放入锅里，然后点火加热。
　　 3、大火烧开后，用勺子去除表面的血沫。
　　 4、然后再加入少许米醋，。